Wie wirken Meditationen

Meine hier angebotenen Meditationen sind kleine Reisen. Du wirst durch mich geführt, kannst dich entspannen. Bei einer geführten Meditation erhältst du Kontakt mit deinem Unterbewusstsein. Wir aktivieren neue und förderliche Bewusstseinsebenen. Du spürst, wie sich nach wiederholten Übungen die neue Stimmung immer stärker in dir ausbreitet. Je häufiger du übst, umso stärker festigt sich dies neue Gefühl in dir selbst.

Warum wirken Meditationen

Die heilende Kraft von Meditationsreisen ist seit über 1000 Jahren bekannt. Vielfach erprobt und in ungezählten wissenschaftlichen Studien bewiesen

Dir gehen täglich mehrere tausend Gedanken durch den Kopf. Vielfach unbewusst und leider oft nicht nur positiv. Wir alle merken nicht, wie häufig uns unser Unterbewusstsein negativ beeinflusst. Täglich viele male.

Was kannst du mit Meditationsreisen für dich erreichen

Jede Meditation hat als Ziel, dass du sie mit einem positiven Gefühl beendest. Entspannt, energiegeladen, oder voller Liebe. Du kannst mit Unterstützung meiner Meditationsübungen leichter Vergeben, destruktive (also nicht förderliche) Emotionen loslassen.

Was du mit meinen hier angebotenen Meditationen erreichen kannst, habe ich zum jeweiligen Thema kurz beschrieben.

Mein Angebot richtet sich an Gruppen. Hast du Interesse an einer ganz persönlichen Führung (gern auch zu einem anderen Thema): melde dich gerne bei mir. In einem unverbindlichen Gespräch werden wir sehen, was ich dir geben kann.

Im einzelnen biete ich Dir zur Zeit Meditationsreisen zu folgenden Themenbereichen an:

  • Ziele definieren und erreichen

2 Termine, je ca. 60 Min., ab 3 TeilnehmerInnen 50 €/Person

  • Abbau von Hemmungen, Unsicherheiten – hin zu mehr Stärke und Sicherheit in dir

1 Termin, ca. 45 Minuten, ab 3 TeilnehmerInnen 20 €/Person

  • Raus aus deiner Starre – Du kommst (wieder) in Schwung und handelst

1 Termin, ca. 30 Minuten, ab 3 TeilnehmerInnen 10 €/Person

  • Befreiung von Schmerz und Angst – Du lässt dich von emotionalen Schmerzen und Ängsten nicht mehr bremsen, vermeidest sie nicht mehr

1 Termin, ca. 30 Minuten, ab 3 TeilnehmerInnen 10 €/Person

  • Befreiung von Verletztheit und/oder Wut – Befreiung aus dem Labyrinth hin zu Neutralität gegenüber Menschen die dir Schmerzen zugefügt haben/dich verletzt haben

1 Termin, ca. 30 Minuten, ab 3 TeilnehmerInnen 10 €/Person

  • Vergebung (Dir selbst und anderen) – Groll, Wut/destruktive Emotionen loslassen und vergeben

1 Termin, ca. 45 Minuten, ab 3 TeilnehmerInnen 20 €/Person

Alle Meditationen (inklusive Anleitung) können als digitale Datei erworben werden. So kannst du sie selbstständig üben (zur Stärkung und tieferen Verankerung) und immer wieder einsetzen.

Termine sind nach Absprache Montags bis Samstags von 10 bis 20 Uhr möglich.